Koordinasi (Coordination)
memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri.
memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kanan.
melempar ke atas bola tenis dengan tangan kanan, kemudian menangkap kembali dengan tangan kiri
melempar ke atas bola tenis dengan tangan kiri, kemudian menangkap kembali dengan tangan kanan
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Koordinasi (Coordination)
Koordinasi adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif. Contoh latihannya:
memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri.
memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kanan.
melempar ke atas bola tenis dengan tangan kanan, kemudian menangkap kembali dengan tangan kiri
melempar ke atas bola tenis dengan tangan kiri, kemudian menangkap kembali dengan tangan kanan
Semoga membantu