Question

jelaskan gerak koordinasi langkah kaki senam tanpa alat​

Answer 1

Jawaban:

1.Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan.

Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.

2.Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.

3.Kaki kanan melangkah ke depan dan lengan kiri diayunkan ke belakang.

4.Kaki kanan berada di depan kaki kiri dan posisi lengan kiri kembali lurus ke depan.

5.Kaki kiri melangkah ke depan dan lengan kanan diayunkan ke belakang.

6.Kaki kiri berada di depan kaki kanan dan posisi lengan kanan kembali diluruskan ke depan.