Jelaskan cara mengkoordinasikan gerak pukulan kaki, tarikan lengan, dan pernapasan renang gaya dada!
julia123
Gerak kaki :kaki ditekuk kemudian ditendangkan dan dirapatkan sampai seterusnya. gerak tangan : posisi awal kedua tangan dan lurus diatas kepala kemudian tarik tangan kesamping kanan dan kiri,tetapi tidak perlu terlalu kesamping. pernapasan dalam gerak gaya renang dada: pengambilanpengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan kesamping kiri dan kanan,kemudian, kepala mendongak keatas sambil mengambil nafas.
gerak tangan : posisi awal kedua tangan dan lurus diatas kepala kemudian tarik tangan kesamping kanan dan kiri,tetapi tidak perlu terlalu kesamping.
pernapasan dalam gerak gaya renang dada: pengambilanpengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan kesamping kiri dan kanan,kemudian, kepala mendongak keatas sambil mengambil nafas.