AdeliaDynda
Pegang bola dengan posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku menekuk Lemparkan bola dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya sedikit menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lenganLepaskan bola dari tangan mengguakan jentikan ujung jari tangan