Question

Jelaskan cara melakukan gerakan jalan cepat

Answer 1

Gerak maju
dengan melangkah tanpa adanya
hubungan terputus dengan tanah.
Setiap kali melangkah kaki depan
harus menyentuh tanah sebelum kaki
belakang meninggalkan tanah. Saat
melangkah satu kaki harus berada di
tanah, maka kaki tersebut harus
lurus/ lutut tidak bengkok dan
tumpuan kaki dalam keadaan posisi
tegak lurus.

Answer 2

Gerakkannya seperti berlari tetapi agak pelan maaf kalau salah