rian208- Cara memegang raket cara memegang raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks. Ada 2 cara memegang raket, yaitu cara forehand dan cara backhand - Memukul Kok Agar bisa bermain bulu tangkis kita harus bisa memukul kok baik dari atas maupun dari bawah, jenis pukulan tersebut harus dilakukan dengan menggunakan grip dan footwork - Hitting position Hitting position adalah posisi memukul kok atau sering disebut preparation. Posisi persiapan ini sangat penting dilakukan dengan baik dalam upaya menghasilkan pukulan yang berkualitas - Tehnik pengembalian kok Tehnik pengembalian kok sangat penting dikuasai dengan benar. Arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan
cara memegang raket yang benar adalah raket harus dipegang dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan) dengan luwes, rileks. Ada 2 cara memegang raket, yaitu cara forehand dan cara backhand
- Memukul Kok
Agar bisa bermain bulu tangkis kita harus bisa memukul kok baik dari atas maupun dari bawah, jenis pukulan tersebut harus dilakukan dengan menggunakan grip dan footwork
- Hitting position
Hitting position adalah posisi memukul kok atau sering disebut preparation. Posisi persiapan ini sangat penting dilakukan dengan baik dalam upaya menghasilkan pukulan yang berkualitas
- Tehnik pengembalian kok
Tehnik pengembalian kok sangat penting dikuasai dengan benar. Arahkan kok ke daerah sisi kanan dan kiri lapangan lawan atau ke sudut depan atau belakang lapangan lawan