Question

jelaskan bagaimana cara berlatih gerakan kaki gaya dada! tolong dibantu :DD​

Answer 1

Jawaban:

Gerakan kaki renang gaya dada dilakukan dengan menarik dan menekuk kedua lutut ke samping hingga kedua tungkai berdekatan di belakang pantat. Kemudian luruskan kedua tungkai kaki ke samping dan rapatkan dengan gerakan lecutan.

Answer 2

Berikut ini adalah cara melakukan gerakan kaki gaya dada.

• Kedua lengan berpegangan pada parit kolam, badan, lengan dan kedua kaki lurus, hingga posisi badan terapung di atas permukaan air
• Dimulai dengan mengangkat tumit dan menarik bersama-sama ke arah pinggul, putar pergelangan kaki ke atas hingga telapak kaki menghadap belakang di bawah permukaan air ± 15cm hingga lurus dan rapat.
• Badan, kedua lengan dan kaki lurus, pandangan ke depan