a. gerak lari bolak-balik melatih kelincahan tubuh.
Penjelasan:
Pada teks di atas dijelaskan tentang shuttle run atau lari bolak-balik yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kelincahan tubuh. Oleh karena itu, pernyataan yang tepat berdasarkan teks di atas adalah gerak lari bolak-balik melatih kelincahan tubuh. Pilihan b, c, dan d tidak terdapat dalam teks dan tidak sesuai dengan informasi yang diberikan.
Jawaban:
a. gerak lari bolak-balik melatih kelincahan tubuh.
Penjelasan:
Pada teks di atas dijelaskan tentang shuttle run atau lari bolak-balik yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kelincahan tubuh. Oleh karena itu, pernyataan yang tepat berdasarkan teks di atas adalah gerak lari bolak-balik melatih kelincahan tubuh. Pilihan b, c, dan d tidak terdapat dalam teks dan tidak sesuai dengan informasi yang diberikan.