Dzięki niemu panujesz nad swoim zdrowiem i samopoczuciem lub jeśli chcesz się odchudzić lub zmniejszyć cholesterol powinieneś mieć diete bogatą w błonnik.
moim zdaniem blonnik odgrywa wazna role w prawidlowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.Zrodlem blonnika sa warzywa i owoce,produkty zbozowe,nasiona roslin straczkowych.Diety bogate w blonnik zalecaja lekarze przy chorobach otylosci,cukrzycy i miazdzycy.Zbyt duze jego spozycie powoduje dolegliwosci brzuszne jak wzdecia i biegunke.
Dzięki niemu panujesz nad swoim zdrowiem i samopoczuciem lub jeśli chcesz się odchudzić lub zmniejszyć cholesterol powinieneś mieć diete bogatą w błonnik.
moim zdaniem blonnik odgrywa wazna role w prawidlowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.Zrodlem blonnika sa warzywa i owoce,produkty zbozowe,nasiona roslin straczkowych.Diety bogate w blonnik zalecaja lekarze przy chorobach otylosci,cukrzycy i miazdzycy.Zbyt duze jego spozycie powoduje dolegliwosci brzuszne jak wzdecia i biegunke.