Jakie zmiany zachodzą podczas obrubki cieplnej produktów spożywczych. Frytki, Brokuły z wody Pieczone ziemniaki Pieczarki duszone Będę wdzięczny za szybkom pomoc.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
a) frytek (smażenie):
- podczas smażenie frytek następuje ubytek witaminy C(ponad 50%)
- na skutek rozkładu skrobi zawartej w ziemniakach pod wpływem temperatury wydziela się niezdrowy dla człowieka związek- akrylamid.
- słupki ziemniaczane kurczą się na skutek utraty dużej części wody, dzięki czemu stają się chrupkie.
b) brokułów z wody (gotowanie):
- podczas gotowania tracone są takie składniki odżywcze (witaminy, składniki mineralne, błonnik).
- brokuły zawierają w sobie substancje przeciwnowotworowe, których ubytek podczas gotowania wynosi ok 80%
- na skutek wypłukania chlorofilu brokuł lekko traci swój pierwotny kolor.
c) pieczonych ziemniaków (pieczenie):
- Podobnie jak przy frytkach, ziemniaki podczas pieczenia tracą wodę, która paruje, witaminę C w znacznej części. d) duszonych pieczarek (duszenie):
- Pieczarki podczas duszenia tracą dużo wody, co można zauważyć podczas obróbki cieplnej.
- Grzyby nie są bogate ani w witaminy ani jakiekolwiek składniki odżywcze, dlatego ich ubytek jest niewielki.