Witaminy: Witaminy: A, D, E, K. B1, B2, B6, B12, które są niezbędne do życia; Składniki mineralne: magnez, żelazo, jod, wapń, fosfor, sód, cynk, miedź i selen; Nienasycone kwasy tłuszczowe, które regulują poziom cholesterolu w organizmie oraz gwarantują jego właściwy poziom we krwi.
Jajko
Witaminy: Witaminy: A, D, E, K. B1, B2, B6, B12, które są niezbędne do życia; Składniki mineralne: magnez, żelazo, jod, wapń, fosfor, sód, cynk, miedź i selen; Nienasycone kwasy tłuszczowe, które regulują poziom cholesterolu w organizmie oraz gwarantują jego właściwy poziom we krwi.
Pomidor
Witaminy:C
Ogórek:
Witaminy:B1, B2, B6, B12, C
Kwasy:nikotynowy, pantotenowy, foliowy, szczawiowy.