Do pracy mięśni potrzebne jest świeże powietrze. Gdy mięśnie przez dłuższy intensywnie pracują, bolą a po jakimś czasie zaczynają się robić tzw. zakwasy. Dzieje się tak, bo do ciała nie napływa zbyt dużo tlenu, a my wydzielamy dużo dwutlenku węgla. Często jest to spowodowane złym oddychaniem.
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego, w warunkach deficytu tlenowego w mięśniach kręgowców powstaje kwas mlekowy. Jest to związek silnie toksyczny powodujący wystąpienie objawów zmęczenia mięsni. Kwas mlekowy przenika do krwi, a następnie transportowany jest do wątroby. W wątrobie ulega przemianie w glukozę. Glukoza znów przez krew transportowana jest do mięśni gdzie jest wykorzystywana jako substrat oddechowy. Kiedy spada zapotrzebowanie na ten cukier, jest on zamieniany na glikogen w czasie glikogenogenezy (glikogenezy) .
Aby mięsnie funkcjonowały prawidłowo potrzebna jest odpowiednia ilość energii w postaci glukozy (cukrów). Mięśnie ulegają skórczom krótkotrwałym i długotrwałym.
Rodzaje tkankek mięśniowych :
-gładka (męczy się powoli)
-poprzecznie prążkowana szkieletowa (męczy się szybko)
-poprzecznie prażkowana serca (odporna na zmęcznenie)
Tylko to udało mi się wykrzesać z pamięci.Mam nadzieję, że pomogłem choć trochę =)
Do pracy mięśni potrzebne jest świeże powietrze. Gdy mięśnie przez dłuższy intensywnie pracują, bolą a po jakimś czasie zaczynają się robić tzw. zakwasy. Dzieje się tak, bo do ciała nie napływa zbyt dużo tlenu, a my wydzielamy dużo dwutlenku węgla. Często jest to spowodowane złym oddychaniem.
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego, w warunkach deficytu tlenowego w mięśniach kręgowców powstaje kwas mlekowy. Jest to związek silnie toksyczny powodujący wystąpienie objawów zmęczenia mięsni. Kwas mlekowy przenika do krwi, a następnie transportowany jest do wątroby. W wątrobie ulega przemianie w glukozę. Glukoza znów przez krew transportowana jest do mięśni gdzie jest wykorzystywana jako substrat oddechowy. Kiedy spada zapotrzebowanie na ten cukier, jest on zamieniany na glikogen w czasie glikogenogenezy (glikogenezy) .
Aby mięsnie funkcjonowały prawidłowo potrzebna jest odpowiednia ilość energii w postaci glukozy (cukrów). Mięśnie ulegają skórczom krótkotrwałym i długotrwałym.
Rodzaje tkankek mięśniowych :
-gładka (męczy się powoli)
-poprzecznie prążkowana szkieletowa (męczy się szybko)
-poprzecznie prażkowana serca (odporna na zmęcznenie)
Tylko to udało mi się wykrzesać z pamięci.Mam nadzieję, że pomogłem choć trochę =)