Question

Jakie sposoby wykorzystują pływacy, aby zmniejszyć opór wody.

Answer 1

Czepek do pływania - Większość pływaków ma dość krótkie włosy, a mimo to zakładają czepki, nie dlatego, że takie są wymogi tylko dlatego aby zmniejszyć opór wody. Pływacy zakładając czepki, naciągają je nie tylko aby zakryć włosy ale także na uszy i na czoło tak bardzo aby zachodziły na okulary. Ma to na celu "wygładzenie" i "wyrównanie" powierzchni czaszki. Wiadome jest to, że gdy chcemy zmniejszyć opory wody powierzchnia musi być jak najbardziej wyrównana i wygładzona. Pływacy nie stosują czepków materiałowych tylko silikonowe ponieważ są bardziej śliskie i elastyczne, materiałowe mogły by tylko sprawę pogorszyć i nie zmniejszyć oporów a nawet je zwiększyć.

Okulary do pływania - Dopasowuje się je indywidualnie do potrzeb danej osoby, okulary nie tylko muszą wygodne ale muszą mieć odpowiedni kształt. "Chodzi" tu o to, że szkiełka nie są wystające a spłaszczone tak aby nie odstawały za bardzo od trzewioczaszki pływaka. W ten sposób, może nie w  dużej mierze, ale jednak, też zmniejszają opory w wodzie. Po nad to umożliwiają one rozglądanie się na boki bez obracania głowy.

Strój do pływania - Strój do pływania odgrywa tutaj ważną rolę. Dopasowuje się go również do indywidualnych potrzeb pływaka. Mężczyźni strój do pływania mają wycięty tak jak figi. Strój do pływania nie może być taki jak spodenki, ponieważ podczas pływania nie tylko będzie on przeszkadzał, ale będzie luźny co wpłynie na to że opory wody będą większe. To samo tyczy się kobiet, z tym że jest to bardziej skomplikowane. Strój podczas zakładania "na sucho" powinien być dość ciasny i dopasowane ponieważ w wodzie się rozluźni i naciągnie. Gdy strój pływaczki będzie za duży, podczas płynięcia np. kraulem będzie jej "wisiał" co będzie miało wpływ na jej zmęczenie i wyniki czasowe (zwiększy się opór wody). Ponad to taki strój powinien być na tak zwanym "motylku" czyli ramiączka od stroju na plecach powinny być w kształcie litery "X", strój będzie się wtedy dobrze trzymał i przylegał do ciała. Ważny też jest materiał z którego wykonano strój, zazwyczaj są one dwuwarstwowe. Pierwsza warstwa to podszewka, a druga to ta właściwa. Zauważmy, że stroje pływaków są szyte z w większości z  materiałów sztucznych i bardzo elastycznych (muszą się odpowiednio naciągać, jak już było wspomniane powyżej, że w wodzie naciągają się, ale jakoś trzeba je zakładać "na sucho" w szatni gdzie się przebierają). Materiały z których są one wykonane są śliskie w dotyku, co ma wpływ na opory (zmniejszają się, woda łatwiej opływa ciało ).
 
Technika pływania - Odgrywa ona tutaj dużą rolę, za równo jak i "dobry start". Pływacy jak startują, na przykład na zawodach, skaczą do wody "na główkę" ze słupka. Wtedy ręce składają w "strzałkę" i przy wejściu do wody właśnie ręce zanurzają się pierwsze, dopiero później głowa i reszta ciała, a nogi są złączone. Jest to bardzo ważne, bo załóżmy że pływak skocz z rękoma do przodu (nie składając w strzałkę) a nogi będzie miał rozłączone, efektem będzie gorsze wejście w wodę i większy opór. Lepszy lub gorszy start ma wpływ na wyniki czasowe i zmęczenie ( które powodują większe lub mniejsze opory wody). Technika powinna być dobrze opanowana przez pływaka. Znacznie ułatwia mu osiąganie dobrych wyników, przy czym mniej się męczy. Weźmy za przykład pływanie delfinem (motylkiem). Pływak będąc pod wodą ręce ma przed sobą, złożone właśnie w strzałkę, a nogi złączone (za pomocą których się porusza). Wynurzając się by zaczerpnąć powietrza, głowę unosi nad powierzchnię wody a rękoma wykonuje 'rozmach' (dłonie złożone w łyżeczki, ręce w łokciach proste), nogi pozostają złączone cały czas.