Question

Jakie są najważniejsze zasady higieny osobistej w okresie dojżewania?

Daje naj proszę nie kopiowac z innych stron

Answer 1

Ciało częściej się poci więc zaleca się brać prysznic 2-3 razy dziennie. Należy często myć głowę, ponieważ w okresie dojrzewania skóra głowy wydziela więcej łojotoku. Warto używać dezodorantu. Dziewczyny powinny pamiętać o depilacji nóg i pach.

Answer 2

1.czeste i dokladne mycie sie

2.utrzymywanie w czystosci paznokci

3.dbalosc o schludny wyglad

4.mycie wlosuw,przynajmniej raz na tydzien

5.rozczesywanie wlosuw i szczotkowanie ich codzienne

wiecej mi nie przychodzi do glowy ;]

ale mialam to dzis wiec bedzie dobrze ;]