Question

Jakie jest znaczenie ruchu w przyrodzie? Prosze szybko a najlepiej w podpunktach :)

Answer 1

-Ruch jest naturalną, fizjologiczną potrzebą człowieka występującą w ciągu całego jego życia

-Powoduje on przyrost masy mięśniowej, korzystnie oddziałuje na układ oddechowy, krążenia, kostno - stawowy, pokarmowy.

-Mięśnie stanowiące ok. 40% masy ludzkiego ciała, są głównym ośrodkiem metabolizmu, tu produkuje się niezbędną do życia energię cieplną.

-powstające w nich bodźce przenoszone są przez centralny układ nerwowy na narządy wewnętrzne i mają olbrzymie znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania poszczególnych układów, a tym samym dla całego organizmu.

-Ruch, którego skutkiem są określone bodźce nerwowe, stanowi czynnik podtrzymujący życie komórki.

-Pozbawione podniet do aktywności ulegają zwyrodnieniu i giną. Stąd też brak ruchu powoduje spadek ogólnej masy mięśniowej.

 

Myślę że pomogłam :))