123lusia
- prowadzić zdrowy styl życia -stosować bardziej restrykcyjne ograniczenia w spożywaniu tłuszczów zwierzęcych - jeść mało tłuszczów, dużo warzyw i owoców - niedopuszczenie do nadwagi - odpowiednia długość snu - wystrzeganie sie papierosów i ograniczenie spożycia alkoholu - systematyczne badania lekarskie i natychmiastowe leczenie w przypadku schorzeń.
-stosować bardziej restrykcyjne ograniczenia w spożywaniu tłuszczów zwierzęcych
- jeść mało tłuszczów, dużo warzyw i owoców
- niedopuszczenie do nadwagi
- odpowiednia długość snu
- wystrzeganie sie papierosów i ograniczenie spożycia alkoholu
- systematyczne badania lekarskie i natychmiastowe leczenie w przypadku schorzeń.