Polać zimną wodą, obłożyć gazikami jałowymi. Można też lekko owinąć bandażem. Ręke trzeba schłodzić, najlepiej obłożyć czymś zimnym. Może wystarczyć zimna woda, ale w niektórych sytuacjach ręke trzeba obłożyć lodem, ale nie jestem pewna czy faktycznie tak jest.
Polać zimną wodą, obłożyć gazikami jałowymi. Można też lekko owinąć bandażem. Ręke trzeba schłodzić, najlepiej obłożyć czymś zimnym. Może wystarczyć zimna woda, ale w niektórych sytuacjach ręke trzeba obłożyć lodem, ale nie jestem pewna czy faktycznie tak jest.