Question

Jak sobie radzisz z zachowaniami agresywnymi wobec innych a jak skierowanymi wobec siebie?

Przynajmniej 5 zdań

Potrzebne na teraz.

Daje naj.

Answer 1

Staram się ignorować innych , kiedy sa wobec mnie agresywni. Unikam kontaktu z nimi. Wybieram miejsca do których nie chodzą.Jeżeli konieczna jest konfrontacja, a nie mogę uciec , podejmuję wyzwanie.Staram się nie prowokować.

Gdy to ja jestem agresywny : Słucham muzyki. Wychodzę na dwór, aby pobiegać. Staram się myśleć o czymś pozytywnym.Usiłuję przypominieć sobie jakąś smieszną sytuację.Próbuję odtworzyć fragment jakiejś książki.

Pozdro.

 

 

 

 

 

 

Answer 2

Ludzie potrafią być na prawdę okrutni. Nie liczą się z nieszczęściem innych. Bardzo często dowartościowują sebie poprzez krzywdzenie i poniżanie innych. Osobiście staram się ignorować takie zachowanie, iż nie jest ono godne ani uwagi, ani jakiego kolwiek poświęcenia. Czasem trzeba przymrużyć oko na pewnego rodzaju sprawy. 

 

Liczę na naj ; ))