Radzić sobie ze złością można na wiele spósobów. Najprostszym jest skupienie się na czymś co lubimy i nas odpręża lub starać się nie myśleć o tym co nas złości.
Ze złością radze sobie wykonując ulubione czynności, np. gram na komputerze lub idę pograć w piłkę na podwórko. Jeżeli nie mam takiej możliwości ze złością walczę licząc do dziesięciu. Aby się uspokoić również czasem napiję się melisy.
Radzić sobie ze złością można na wiele spósobów. Najprostszym jest skupienie się na czymś co lubimy i nas odpręża lub starać się nie myśleć o tym co nas złości.
Ze złością radze sobie wykonując ulubione czynności, np. gram na komputerze lub idę pograć w piłkę na podwórko. Jeżeli nie mam takiej możliwości ze złością walczę licząc do dziesięciu. Aby się uspokoić również czasem napiję się melisy.