Question

jak prawidłowo dbać o układ oddechowy?

Answer 1

-trzeba dostarczyć odpowiednią ilość powietrza o określonej zawartości tlenu,
-unikać przebywania w zadymionych, niewietrzonych pomieszczeniach,
-uważać na nieleczone infekcje dróg oddechowych.
-ograniczenie kontaktów z chorymi,
-unikanie przebywania w zapylonym środowisku,
-zakrywanie nosa i ust przy kichaniu,
- częste wietrzenie pomieszczeń,
-uprawianie sportów, sprawność fizyczna,
-odpowiednia dieta,
-unikanie palenia, również biernego palenia.
-należy unikać jakiegokolwiek kontaktu z nikotyną i alergenami,

Answer 2

Aby prawidłowo dlać o układ oddechowy należy:

-wdychać powietrze przez nos

-ubierać sie stosownie do pogody

-szczepienia ochronne

-higiena osobista

-unikanie kontaktu z chorymi 

-unikać zanieczyszczonych pomieszczeń 

Licze na naj :))