Jak podać argument do jedzenia szpinaku pytam bo źle napisałam 3 przykłady
elzbietatrekal1
Szpinak trzeba jeść,bo jest zdrowy i zawiera dużo żelaza.Można podać go w mniej rozdrobnionej formie,blanszując liście szpinaku,wtedy jego wizualna prezentacja będzie apetyczniejsza i poprzez krótszą obróbkę cieplną-zdrowsza,ozdobić małym pomidorkiem .Aby zwiększyć wartości odżywcze można też dodać mleka i jajko,smacznego!