Question

Jak należy zapobiegać chorobom układu wydalniczego ( moczowego . ) ?

Answer 1

Picie dużej ilości płynów, dbanie o higienę osobista, nie wstrzymywanie moczu

Answer 2

- myć się codziennie (zachować dobrą higienę)
- unikać kąpieli w zimnej wodzie, zwłaszcza gdy ciało jest rozgrzane
- w czasie chłodów ubierać się ciepło (szczególnie zabezpieczać przed oziębnięciem okolice nerek)
- nie siadać na mocno wyziębionych miejscach, a szczególnie na ziemi, ponieważ przeziębienia są częsta przyczyną chorób układu wydalniczego.
- nie przetrzymywać moczu w pęcherzu
- pić duże ilości płynów


Mam nadzieję że pomogłam i dasz mi naj ;-)