Question

Jak należy dbać o sprawne działanie układu ruchu i jak zapobiegać wadą postawy.

Answer 1

należy nosić odpowiednie obuwie

u dziewczyn zamiast torb nosić plecaki

unikać noszenia dużych ciężarów

Answer 2

Cwiczyć regularnie ,

siedzieć prosto (nie garbić się ),

utrzymywać stał wage aby nie obciążać kręgosłupa,

nie nosić ciężkiej torby na ramieniu ,

w wieku dojrzewania nie osić butów na obcasie .

mam nadzieję że pomogłam ;p