Jak najlepiej radzić sobie z własną złością?
Proszę o taką trochę dłuższą wypowiedź :)
Proszę o taką trochę dłuższą wypowiedź :)
halinka2
najlepiej starać się skupiać na czymś pozytywnym dużo czytać ,wracać myślami do czasu kiedy spędzało się miłe chwile bądź wracać pamięcią do historii które nas bawiły śmieszyły by odwrócić uwagę od tego co nas denerwuje bądź doprowadza do złości albo słuchawki na uszy i włączyć ulubioną muzykę ,bo muzyka jest melodią duszy i zawsze poprawia nastrój...
0 votes
Thanks 0
More Questions From This User See All