Śmiechoterpia: Śmiech pomaga zwalczyć ból i przyspiesza leczenie, dlatego lekarze zalecają go wszystkim chorym. Bo nawet wymuszony śmiech daje dobre efekty terapeutyczne.
Nie bez powodu ludzie, którzy dożywają sędziwego wieku, to zwykle osoby obdarzone dużym poczuciem humoru. Sami lekarze przyznają, że śmiech co prawda nie leczy, ale na pewno przyspiesza leczenie.Wiele osób oddycha bardzo płytko, angażując jedynie górną część klatki piersiowej. Podczas śmiania wdychamy trzy razy więcej powietrza, dzięki czemu nasz organizm jest lepiej dotleniony gdyż powietrze wtłaczane jest aż do brzucha.
Przyspieszony oddech ułatwia usuwanie z organizmu dwutlenku węgla.
Powiedzenie „śmiech to zdrowie” jest jak najbardziej prawdziwe – śmiech wywiera bowiem bardzo duży wpływ na nasze ciało i psychikę.
Śmiechoterpia:
Śmiech pomaga zwalczyć ból i przyspiesza leczenie, dlatego lekarze zalecają go wszystkim chorym. Bo nawet wymuszony śmiech daje dobre efekty terapeutyczne.
Nie bez powodu ludzie, którzy dożywają sędziwego wieku, to zwykle osoby obdarzone dużym poczuciem humoru. Sami lekarze przyznają, że śmiech co prawda nie leczy, ale na pewno przyspiesza leczenie.Wiele osób oddycha bardzo płytko, angażując jedynie górną część klatki piersiowej. Podczas śmiania wdychamy trzy razy więcej powietrza, dzięki czemu nasz organizm jest lepiej dotleniony gdyż powietrze wtłaczane jest aż do brzucha.
Przyspieszony oddech ułatwia usuwanie z organizmu dwutlenku węgla.
Powiedzenie „śmiech to zdrowie” jest jak najbardziej prawdziwe – śmiech wywiera bowiem bardzo duży wpływ na nasze ciało i psychikę.
mam nadzieje ze pomogłam chcesz wiecej pisz