Question

jak możemy zapobiegać agresji prosze mam to na jutro konieczne prosze o szybką odpowiedż z góry dziękuje daje naj

Answer 1

Możemy brać tabletki na uspokojenie , a tak wgl to uciszyć się w duszy . np iść na jogę . 

Answer 2

Uspokajać się wewnętrznie czyli np. odliczanie do 10 itp.