Gdy chciałabym/chciałbym długo i zdrowo żyć musiała bym :pić dużo soków,nie pić coli,jeść 3 posiłki dziennie((tylko)),codziennie jesc conajmniej 3 warzywa,pic duzo wody ,sporo sie ruszać ((np:biegi okolo 10 min)),tylko 1 godz dziennie przed komputerem,nie jeść:pizzy zapiekanek,hot-dogów,hamburgerów itp,klasc sie wczesnie spac.Gdy bedziemy trzymac sie tych zasad napewno długo pożyjemy:)))
Gdy chciałabym/chciałbym długo i zdrowo żyć musiała bym :pić dużo soków,nie pić coli,jeść 3 posiłki dziennie((tylko)),codziennie jesc conajmniej 3 warzywa,pic duzo wody ,sporo sie ruszać ((np:biegi okolo 10 min)),tylko 1 godz dziennie przed komputerem,nie jeść:pizzy zapiekanek,hot-dogów,hamburgerów itp,klasc sie wczesnie spac.Gdy bedziemy trzymac sie tych zasad napewno długo pożyjemy:)))