Jak dokładnie odrzywia się wegetarianin? Proszę podać mi dokładne szczegóły. Z góry dziękuję.
Katuś213Wegetarianin odżywia się jak każdy człowiek, je wszystko z wyjątkiem produktów pochodzących częściowo lub całkowicie od zwierząt (mięso). Ale musi 'nadrabiać' innymi produktami, by wyrównać bilans energii, białka, tłuszczów, węglowodanów i witamin. Nie ma konkretnego czy dokładnego schematu odżywiania się wegetarian.
:)