Question

Jak dbamy o swoje zdrowie? Tylko nie uprawianie sportu ubieranie się ciepło Odżywiać się prawidłowo Co najmniej 10 takich rzeczy

Answer 1

1-o regularnych godzinach chodzimy spać

2-codzienna higiena osobista

3-hartowanie swojego organizmu

4-dostarczanie organizmowi pożywienia bogatego w witaminy i sole mineralne

5-jak najmniej sytuacji bezstresowych

6-regularne kontrole lekarskie

7-spacery na świeżym powietrzu

8-nie używanie różnego rodzaju używek

9-częste przebywanie nad morzem i w lesie

10-zawsze się uśmiechać i być wesołym

11-odpowiedni ubiór

12-uprawiać sporty