Question

Jak dbać o układ oddechowy? 2. Profilaktyka chorób układu oddechowego, przykłady chorób 3. Wpływ zanieczyszczeń powietrza i dymu tytoniowego na organizm

Answer 1

ODP:

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

JAK DBAĆ O UKŁAD ODDECHOWY :Aby uniknąć wystąpienia chorób układu oddechowego, należy dbać o dobry stan zdrowia całego organizmu. Ważna jest więc właściwe odżywianie się i dobra kondycja fizyczna. Systematyczne uprawianie sportu zwiększa pojemność i wydajność płuc oraz zapobiega nadwadze, która mogłaby powodować obciążenie płuc i układu krążenia.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Przykłady chorób:

   POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc)

   astma

   nowotwory płuc

   gruźlica

   bezdech senny

   mukowiscydoza

   ostre infekcje dróg oddechowych

   ARDS ( Zespół Ostrej Niewydolności Oddechowej)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Profilaktyka:

Na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego mają wpływ czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Do pierwszych należą: prawidłowo rozwinięte płuca, dobrze wysklepiona klatka piersiowa, silne mięśnie oddechowe. Ich stan i działanie poprawiają regularne ćwiczenia fizyczne.

Proszę Dajcie Naj