Jak dbać o układ nerwowy.Nie chce zadnych opisów tylko np: -odpowiednia długość snu.
-prowadzic uregulowany tryb zycia-odpoczywac -spac okolo 9 godz.
-unikac stresu -czesto sie smiac
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
-prowadzic uregulowany tryb zycia
-odpoczywac
-spac okolo 9 godz.
-unikac stresu
-czesto sie smiac