Jak chronic zdrowie
- regularnie uprawiać sport
- zdrowo się odrzywiać
- mało czasu spędzać przed komputerem lub telewizorem
- spędzać dużo czsy na świerzym powietrzu
Napewno trzeba dobrze się odżywiać . Trzeba jeść dużo warzyw , owoców . Nie trzeba pic tej chemi , jak to sie mówi np. cola itp. Nie jeść tyle słodyczy . Można zjeść od czasu do czasu , ale nie codziennie i nie co chwile .
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
- regularnie uprawiać sport
- zdrowo się odrzywiać
- mało czasu spędzać przed komputerem lub telewizorem
- spędzać dużo czsy na świerzym powietrzu
Napewno trzeba dobrze się odżywiać . Trzeba jeść dużo warzyw , owoców . Nie trzeba pic tej chemi , jak to sie mówi np. cola itp. Nie jeść tyle słodyczy . Można zjeść od czasu do czasu , ale nie codziennie i nie co chwile .