Question

Istilah follow through pada lempar lembing adalah

Answer 1

Gerak lanjutan adalah gerak yang dilakukan setelah cakram lepas dari tangan dengan cara menggantikan posisi kaki kiri yang ada de depan kaki kanan dan gantungkan kaki kiri di belakang kaki kanan secara rileks. Apabila cakram sudah dapat dilemparkan maka harus diikuti dengan melangkah kaki kanan ke depan, tetapi badan tidak boleh sampai terbawa atau jatuh di luar lingkaran lapangan. Gerkan ini disebut gerak ikutan atau follow through. Fungsi dari gerk ikutan ini adalah :
- untuk menjaga keseimbangan badan agar tidak jatuh ke depan
- menyelaraskan kecepatan gerak badan setelah melempar
- menyelaraskan gerakan setelah melempar