Question

investigue y presente 5 factores para efectuar compras de alimentos y 5 normas de limpieza para las áreas de trabajo, debidamente ilustradas. Ayuda para hoy ​

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Respuesta:

Todos deseamos o intentamos seguir una alimentación sana, equilibrada y segura. Pero esto no ocurre ni de forma espontánea, ni surge de la noche a la mañana. Lo primero de todo es informarse sobre qué tipo de dieta es la más conveniente para nosotros, qué alimentos son más saludables y cómo combinarlos.

Hablar de ALIMENTACIÓN, es hablar de un proceso voluntario. Podemos comer lo que nos apetece en función de gustos, estados de ánimos, educación, nivel económico, …

Hablar de NUTRICIÓN, es hablar de un proceso involuntario pero fundamental para que nuestro organismo adquiera nutrientes de forma constante en función de la edad, el sexo, la actividad física…

La nutrición depende de la alimentación, es decir, de la elección más o menos acertada que hacemos a la hora de alimentarnos. Y este hecho tiene una ventaja:

Explicación paso a paso:

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