Investigue un tema relacionado a la importancia de la nutrición y su influencia en el estado de ánimo en las
personas, consulte en una hemeroteca digital perteneciente a una de las universidades principales del país.
Selecciona una revista y cítala utilizando las normas APA. Utiliza el siguiente formato:
Autor. (Año, Mes, Día). Título del artículo.
Título de la revista en línea.
Número del volumen (número de la edición, si se encuentra disponible), páginas.
AYUDENME ES PARA MAÑANA Q TENGO Q PRESENTAR ESE DEBER DOY CORONA AL Q SABE LA RESPUESTA DE ESTE DEBER
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La nutrición consiste en consumir los alimentos con los componentes que necesita nuestro cuerpo para que sean transformados en energía y podamos funcionar de manera optima.
Sin duda, lo que comemos o dejamos de consumir afecta nuestras emociones ya que ciertos alimentos pueden liberar ciertos neurotransmisores que nos pueden generar felicidad o por lo contrario una mala alimentación nos puede hacer más irritables.
Un trabajo donde puedes encontrar información sería:
Rodríguez Romero, D. (2017) Alimentación y Emociones . Una sinergia fundamental para nuestro bienestar.