Investigar hábitos para una vida in saludable de Escribir una lista hábitos de una vida saludable que llevas a cabo en tu vida cotidiana
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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2. Tener un alimentación sana y equilibrada
3. Meditar
4. Beber agua
5. Leer
6. Hacer ejercicios mentales
7. Reducir el uso de aparatos electrónicos
8. Compartir en familia
Respuesta:
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.