Investigar cuáles son las capacidades condicionales más desarrolladas en las siguientes actividades:
• correr 100 mts
• levantamiento de pesas
• caminar en la plaza
• yoga
• correr 100 mts
• levantamiento de pesas
• caminar en la plaza
• yoga
Respuesta:
En el mundo del entrenamiento físico existen una serie de cualidades básicas que determinan la condición física del deportista. Estas cualidades pueden dividirse en dos grandes grupos: las capacidades físicas condicionales, que hacen referencia a la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la resistencia y las capacidades coordinativas, grupo relacionado con la orientación, el equilibrio, la agilidad, etc.
Explicación: