Investigar – consultar las partes que tiene un recetario
-Realizar un recetario para 5 días de la semana con alimentación saludable.
Hacer un listado de hábitos saludables en alimentación, y rutinas de ejercicios para el cuidado de nuestro cuerpo.
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Hacer un listado de hábitos saludables en alimentación, y rutinas de ejercicios para el cuidado de nuestro cuerpo.
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Respuesta:
Explicación:
Los hábitos saludables:
Los hábitos de alimentación podrían ir desde mayor cantidad de verduras y proteína, dejar los azúcares y la harina en exceso.
Rutinas de ejercicio como zumba, estiramientos y dependiendo nuestra condición física se pueden encontrar las rutinas adecuadas.