Investiga cinco ejercicios de rutina de ejercicios frecuentes.... Question from @angienatashgb

April 2023 1 8 Report

Investiga cinco ejercicios de rutina de ejercicios frecuentes

isrraelpablo

Respuesta:

Un buen objetivo es hacer ejercicio 7 veces por semana durante al menos 30 minutos cada vez.

...

Ejemplos de actividades aeróbicas:

Caminar.

Trotar.

Correr.

Pedalear.

Patinar.

Bailar.

Nadar.

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