inventar una clase( con los tres momentos, entrada en calor, desarrollo y vuelta a la calma) en la que se trabaje el acrosport
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
movilidad articular mover piernas tobillos brazos y cabeza hombros
luego trote suave en el puesto jumpin jaj o salto de laso
estiramiento y meditacion o yoga.
Explicación:
duracion mas o menos 1 hora 45 min