introducción sobre el tema de salud, cuidados, de los aparatos del cuerpo humano
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y afectar músculos y huesos.
Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza.
Estira tus músculos antes y después del ejercicio.
Explicación: