Question

ini soalnya punya adekku tolong jawabin​

Answer 1

Jawaban:

1. Posisi jongkok dan kedua dan kedua tangan bertumpu pada matras.

2. Posisi kaki diluruskan, siku tangan ditekuk, kepala dilipat hingga dagu menyentuh dada.

3. Mengguling ke depan dengan melipatkan kedua kaki rapat pada dada.

4. Melepaskan tumpuan kedua tangan dari matras.

5. Bangun dengan posisi jongkok