Ini pelajaran penjasorkes ya bagaimana gerak ikutan yang benar dalam tolak peluru? ->makasih
ventiand1999
Kaki kanan kedepan ditekuk dan dibebankan. posisi tangan memegang benda tersebut didekatkan ke samping telinga kanan. 3 loncatan keblakang dengan posisi tetap kaki kanan didepan. kemudian putar badan ke kiri ( badannya sajah kaki tetap didepan) dorong tolak peluru itu kearea
posisi tangan memegang benda tersebut didekatkan ke samping telinga kanan.
3 loncatan keblakang dengan posisi tetap kaki kanan didepan.
kemudian putar badan ke kiri ( badannya sajah kaki tetap didepan)
dorong tolak peluru itu kearea