Question

Indica que alimento se deben incorporar a la dieta para asegurar la provision de los siguientes nutrientes a. lipidos b. proteinas c. minerales d. carbohidratos

Answer 1

Lipidos ; Carnes de cualquier tipo poseen grasas, vegetales, legumbres y frutos secos como las nueces poseen mucha cantidad de lipidos.
Proteinas: Las carnes magras ( cortes con poca o sin grasa ) son la principal fuente de proteinas ya que estas contiene los aminoacidos escenciales que no son producidos por plantas. Los vegetales tmb poseen proteinas solo que en ausencia de estos aminoacidos escenciales.
Minerales: Se encuentran en menor proporcion en el cuerpo y en frutas se pueden encontrar mucho mas frecuentemente. espero que te sirva, Saludos