Importancia del cuidado de la salud de una persona, sus beneficios, ventajas y desventajas.
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RESPUESTA A LA TAREA:
. IMPORTANCIA: El cuidado de la salud de un ser humano es de mucha importancia ya que nos ayuda a estar firmes y a realizar nuestra actividades plenamente estables y con tranquilidad.
. BENEFICIOS: El cuidado de la salud tiene varios beneficios en la cuales podemos mencionar:
- Fortalece tus huesos y músculos.
- Disminuye la fatiga a la hora de realizar esfuerzos.
- Te mantiene con un buen estado de ánimo.
- Disminuye el estrés.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades, entre otros.
. VENTAJAS: Las ventajas del cuidado de la salud tiene que ver mucho con las actividades que tú realizas ya sea de manera física, social o psicológica. Sus ventajas que podemos mencionar son:
- Le ayuda al rendimiento del corazón.
- Pone una sonrisa en tu rostro.
- Fortalece tu sistema inmune, entre otros.
. DESVENTAJAS: Por lo visto, el cuidado de la salud posee ciertas desventajas por los cuales el ser humano son negligentes de ello, podemos mencionar a:
- Padecer de insomnio o trastornos del sueño.
- Consumir drogas.
- Tener los niveles de energía muy bajos.
- Cambios de humor repentinos, entre otros.