Importancia de aumentar las capacidades físicas.
Si pueden dar una respuesta con fuentes lo agradecería mucho, un abrazo :D!.
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lili2312
El desarrollo de las capacidades físicas es muy importante en la etapa de la adolescencia, ya que el trabajo continuo le proporciona mayor capacidad aeróbica, incremento en la fuerza y por tanto, mayor velocidad y debido al trabajo de la flexibilidad mayor resistencia a las lesiones.
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