Człowiek w naturalny sposób traci wodę z organizmu i w głównej mierze zależy to od temperatury otoczenia w którym sie znajduję. Zakładając, ze mamy do czynienia z sytuacja normalną, człowiek jest zdrowy, w takiej sytuacji tracimy od 1,5 do 2,5 litra wody dziennie. 50% wody tracimy poprzez skórę w procesie schładzania ciała potem. pozostała cześć wydalamy w postaci moczu i kału.Niewielka ilość wody wykorzystywana jest do nawilżania błon śluzowych i oczu.
Człowiek w naturalny sposób traci wodę z organizmu i w głównej mierze zależy to od temperatury otoczenia w którym sie znajduję. Zakładając, ze mamy do czynienia z sytuacja normalną, człowiek jest zdrowy, w takiej sytuacji tracimy od 1,5 do 2,5 litra wody dziennie. 50% wody tracimy poprzez skórę w procesie schładzania ciała potem. pozostała cześć wydalamy w postaci moczu i kału.Niewielka ilość wody wykorzystywana jest do nawilżania błon śluzowych i oczu.