Question

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!
1. Merupakan sikap tidur terlentang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai atau matras adalah ....
2. Salah satu gerak statis yang dilakukan dengan melakukan tumpuan pada suatu alat disebut dengan .....
3. Jongkok kedua tangan diletakkan ke matras, pinggul diangkat dagu menempel dada, kemudian badan dijatuh kan dengan tengkuk menyentuh matras, adalah bagian gerak ....
4. Alas yang digunakan dalam senam lantai adalah matras, matras terbuat dari bahan ....
5. Gerakan dalam senam lantai yang dilakukan dengan lompatan dengan posisi panggul yang ditekuk menyudut, yaitu lompatan dengan membuat sikap kangkang tanpa meluruskan badan terlebih dahulu merupakan jenis senam lantai .... ​

Answer 1

Verified answer

Jawaban:

1.sikap lilin

2.Gerakan keseimbangan

3.guling ke depan

4.busa, spon, latex , pvc, kapuk

5.lompat kangkang

Answer 2

Jawaban:

1. Sikap lilin

2. Gerakan keseimbangan

3. Guling depan dan belakang

4. Matras adalah alat yang digunakan sebagai alas olahraga seperti senam lantai. Matras biasanya terbuat dari bahan yang empuk dan padat seperti kapuk, karet dan sabut kelapa dengan ketebalan tertentu.

5. lompat kangkang