Alimentos altos en azúcar , el yogurt de frutas, sopa en sobre o lata , barritas de cereal Bebidas altas en azúcar , jugos saborizados, sodas, bebidas deportivas y energéticas ———————————————————- Alimentos altos en sodio, Queso ,galletas, pan,espinacas,pepinillos,jamón Bebidas altas en sodio, Agua mineral,vino tinto,leche de vaca, ——————————————————- Alimentos altos en grasas saturadas, Mantequilla, queso,carne d cordero,grasa de cerdo Bebidas altas en grasas saturadas Bebidas alcoholicas, zumos de frutas azucarados ——————————————————- Alimentos que contienen grasas trans Palomitas de maíz, pastel,pizza congelada,tartas
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Alimentos altos en azúcar , el yogurt de frutas, sopa en sobre o lata , barritas de cerealBebidas altas en azúcar , jugos saborizados, sodas, bebidas deportivas y energéticas
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Alimentos altos en sodio,
Queso ,galletas, pan,espinacas,pepinillos,jamón
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Mantequilla, queso,carne d cordero,grasa de cerdo
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Alimentos que contienen grasas trans
Palomitas de maíz, pastel,pizza congelada,tartas
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