identifica las prácticas que contribuyen al cuidado de la salud respiratoria ??
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Evitar fumar, hacer suficiente ejercicio y lavar tus manos puede ayudar a proteger de enfermedades a tu sistema respiratorio. Tener las vacunas recomendadas puede ayudar a prevenir enfermedades, como la tos ahogada y la gripe.
Controlar Una Buena Hidratación: El beber agua y tener una buena hidratación es vital para la salud de nuestros pulmones.
Tener Un Peso Ideal
Hacer Ejercicio Físico
Respira Aire Limpio
Mejoras Posturas